Therapie

Mehr Zuversicht und Entspannung erreichen ... Gefangen im Stress und Angst handeln wir automatisch ohne eine Alternative...
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Elena Lundgrün

Hypnose Lundgrün

Hypnose- und Entspannungstherapeutin
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Diplom Pädagogin und Dozentin

Gemeinsam gegen Angst und Stress!
Therapie bei Ängsten, Panik und Folgen der Stressbelastung

Terminvereinbarung +49 221 25 96 52 08 und Nachricht

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Leben mit Angst und Stress?–Das muss nicht sein!

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Jede Veränderung im Leben, jeder Schritt erfordert Mut. Streben Sie nach Glück, Freiheit oder Ruhe? Was hindert Sie daran Ihre Wünsche, Träume und Ziele umzusetzen? Haben Sie Mut genau hinzuschauen? Das Unbekannte kann neugierig machen oder Angstgefühle wecken. Wie ist es bei Ihnen? Trauen Sie sich Ihrer Angst in die Augen zu blicken und sich von ihr zu verabschieden? Oder möchten Sie Ihre Ängste vor Prüfungen, Räumen, Aufzügen, Höhen, Spinnen, Wasser oder Tod noch ein Weilchen behalten?

Jeder Mensch erlebt im Laufe der Jahre viele Licht- und Schattenseiten des Lebens. Umgang mit Ängsten, Problemen, Herausforderungen und Stress gehört zum gesunden Wachstum eines Lebewesens. Freude und Glück können wir stärker empfinden, wenn wir uns unseren Ängsten gestellt und Herausforderungen gemeistert haben. Geling es uns nicht aus eigener Kraft bestimmte Aufgaben zu bewältigen, kann es viele Gründe haben. Zum Beispiel: falsche Zeit, falsche Methode, schlechte Rahmenbedingungen oder mangelndes Wissen. Diese Gründe haben oft nichts mit uns als Person zu tun. Viele Menschen suchen aber die Schuld bei sich selbst, fühlen sich als Versager oder schämen sich darüber zu sprechen. Das muss nicht sein! Es kann jedem von uns passieren, dass wir Ängste entwickeln und in Stress geraten. Deswegen sind wir aber nicht krank, dumm oder schuldig. Manchmal ist die Schattenseite des Lebens so schwarz, dass wir das Licht nicht sehen können. Vielleicht hilft es sich umzudrehen oder um die Ecke schauen. Manchmal braucht man aber auch einen Menschen, der mit schaut:

 

Dein Leben ist zu kurz, um es in Ärger zu verbringen. Deine Energie ist zu kostbar, um sie für Nichtlösen von Problemen zu verschwenden. Du bist zu wertvoll, um dich dem Leben zu entziehen.
Habe Kraft und Mut um zu lieben, um zu verzeihen und um zu sein!

 


Mit meiner Hilfe werden Sie aktiv!

Ich helfe Frauen und Männern, die in Stress geraten sind, einen Ausweg aus der belastenden Situation zu finden und das Leben zu stabilisieren. Mobbing, Benachteiligung, Kränkung, Überforderung sind Beispiele für solche Stress-Belastungen, die einem Menschen das Leben schwer machen können. Und als Folge dieser Belastungen können Gefühle der Angst und Traurigkeit entsehen und das Leben oder die Beziehungen aus dem Gleichgewicht bringen.

Also unterstütze ich Sie dabei Ihre Ängste zu überwinden, um neue Wege gehen zu können oder das Selbstwertgefühl aufzubauen, um das Leben selbstbewusst zu gestalten. Mit meiner Hilfe können Sie sich dem Kampf in eigener Sache stellen! Werden Sie aktiv um Ihre Kräfte zu wecken und die Krise zu meistern. Nachdem die Krise bewältigt ist, begleite ich Sie gerne beim Neuanfang.

 

Lerne deine Schwächen wie eine Rüstung zu tragen, dann kann dich niemand damit verletzen.

 

Ihre Elena Lundgrün

Vereinbaren Sie ein kostenfreies Informationsgespräch unter +49 221 25 96 52 08 oder schreiben Sie mir eine Nachricht.


Praxis Kurzinformation:

  • Angebot:

    • Unterstützung bei Bewältigung von Ängsten und Phobien,
    • Therapie und Begleitung bei Stress-Belastungen und deren Folgen,
    • Angebot zur Förderung der Gesundheit,
    • weiteres …
  • Methoden:

    • Hypnose,
    • EMDR,
    • Entspannungsverfahren,
    • weitere …
  • Qualifikation:

    • Heilpraktikerin (Psychotherapie),
    • Hypnotherapuetin,
    • weitere …

Hypnose Lundgrün: Therapie, Coaching und Entspannungskurse. Hier finden Sie Unterstützung bei Stress und Ängsten.


Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten:

 

Rufen Sie mich an: +49 221 25 96 52 08
Hypnose Lundgrün, Klosterstraße 27, 50931 Köln
Beratungsangebot-Online auf yourxpert.

 


Liebe Patienten, in Notfällen und bei starken Ausprägungen der Symptome wenden Sie sich bitte an einen zugelassenen Arzt oder eine Klinik. Hier finden Sie die wichtigsten Telefonnummern für schnelle Hilfe und weitere Informationen.